Dieta Vege z rybami
Dostępne warianty: 1200/1500/1800/2000/2200/2500
Dieta stworzona z myślą o potrzebach wegetarian, chcących włączyć do swojego menu ryby i owoce morza, będące bogactwem składników odżywczych. Jest to również świetny wybór dla osób chcących na jakiś czas wyeliminować mięso ze swojego jadłospisu, jednocześnie nie rezygnując z bogatych w nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminę D, produktów pochodzenia rybnego.
Menu podobnie jak w naszej diecie vege bazuje na produktach zbożowych, roślinach strączkowych, nabiale oraz świeżych owocach i warzywach oraz jest dodatkowo wzbogacone o codzienną porcję ryb. Nasi dietetycy komponują jadłospisy tak, by maksymalnie wykorzystywać dobroczynne składniki tej diety. Możesz więc być pewien, że nasza dieta wegetariańska z rybami jest smaczna, zdrowa, urozmaicona i dostarczy Ci wszelkich niezbędnych składników do prawidłowego funkcjonowania organizmu i realizowania swoich celów sylwetkowych, sportowych i zdrowotnych.
Procentowa zawartość makroskładników w diecie Vege z rybami to:
Przykładowe menu
I Śniadanie - Owsianka z malinami i borówkami
II śniadanie - Krem z dyni
Obiad - Zapiekana cukinia faszerowana czerwoną soczewicą, papryką, kukurydzą i suszonymi pomidorami
Podwieczorek - Panna Cotta z malinami
Kolacja - Sałatka z grillowanym serem halloumi z avocado, cebulą czerwoną i pomidorkami koktajlowymi