Dieta Odchudzająca
Dostępne warianty: 1200/1500/1800/2000
Dieta odchudzająca stworzona została z myślą o osobach chcących w zdrowy i smaczny sposób stracić zbędne kilogramy bez efektu jo-jo i uczucia głodu.
Dieta redukcyjna opiera się na zmniejszonej podaży węglowodanów na korzyść pełnowartościowego białka oraz zdrowych tłuszczów. Dzięki zwiększonej zawartości białka, jest to dieta o wysokim indeksie sytości, który sprzyja utracie wagi.
Dzięki diecie odchudzającej zyskasz wymarzoną figurę i zmienisz swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe. Ciesz się lepszym samopoczuciem, dbając przy tym o swoje zdrowie.
Procentowa zawartość makroskładników w diecie Odchudzającej to:
Przykładowe menu
Śniadanie - Naleśniki pełnoziarniste z sosem z gorzkiej czekolady, jagodami i bananami
II śniadanie - Koktajl z pomarańczą, miętą, niedojrzałym bananem, orzechami brazylijskimi, borówką amerykańską
Obiad - Indyk w sosie słodko-kwaśnym z warzywami, basmati, dzikim ryżem i szczypiorkiem
Podwieczorek - Pieczona papryka faszerowana bulgurem i warzywami
Kolacja - Sałatka z mini kulkami mozzarelli, czarnymi oliwkami, bazylią i pomidorkami koktajlowymi
