Dieta Odchudzająca
Dostępne warianty: 1200/1500/1800/2000
Dieta odchudzająca stworzona została z myślą o osobach chcących w zdrowy i smaczny sposób stracić zbędne kilogramy bez efektu jo-jo i uczucia głodu.
Dieta redukcyjna opiera się na zmniejszonej podaży węglowodanów na korzyść pełnowartościowego białka oraz zdrowych tłuszczów. Dzięki zwiększonej zawartości białka, jest to dieta o wysokim indeksie sytości, który sprzyja utracie wagi.
Dzięki diecie odchudzającej zyskasz wymarzoną figurę i zmienisz swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe. Ciesz się lepszym samopoczuciem, dbając przy tym o swoje zdrowie.
Procentowa zawartość makroskładników w diecie Odchudzającej to:
![](f/atak-smaku-dieta-odchudzajaca-nowe_s000.png)
Przykładowe menu
![](f/nalesniki_pelnoziarniste_dieta_odchudzajaca_atak_smaku_s000.png)
Śniadanie - Naleśniki pełnoziarniste z sosem z gorzkiej czekolady, jagodami i bananami
![](f/koktajl_dieta_odchudzajaca_atak_smaku_s000.png)
II śniadanie - Koktajl z pomarańczą, miętą, niedojrzałym bananem, orzechami brazylijskimi, borówką amerykańską
![](f/indyk_w_sosie_dieta_odchudzajaca_atak_smaku_s000.png)
Obiad - Indyk w sosie słodko-kwaśnym z warzywami, basmati, dzikim ryżem i szczypiorkiem
![](f/papryka_faszerowana_dieta_odchudzajaca_atak_smaku_s000.png)
Podwieczorek - Pieczona papryka faszerowana bulgurem i warzywami
![](f/salatka_z_mozarella_dieta_odchudzajaca_atak_smaku_s000.png)
Kolacja - Sałatka z mini kulkami mozzarelli, czarnymi oliwkami, bazylią i pomidorkami koktajlowymi