Dieta Sport
Dostępne warianty: 1500/1800/2000/2200/2500/3000
Dieta Sport została stworzona z myślą o osobach aktywnych.
W zależności od wybranej kaloryczności może wspierać zarówno proces redukcji jak i wpływać na przyrost masy mięśniowej, dzięki zwiększonemu udziałowi białka w tej diecie.
Odpowiednio skomponowana i zróżnicowana dieta sportowa, bazująca na zdrowych tłuszczach oraz pełnowartościowym białku, wspomoże realizację sportowych celów oraz budowanie wymarzonej sylwetki.
Procentowa zawartość makroskładników w diecie Sport to:
![](f/atak-smaku-dieta-sportowa-nowe_s000.png)
Przykładowe menu
![](f/atak-smaku-dieta-sport-sniadanie_s00_s00_s000.jpg)
I Śniadanie - Muffiny jajeczne z cebulą i jarmużem
![](f/atak-smaku-dieta-sport-drugie-sniadanie_s00_s000.jpg)
II śniadanie - Sernik jaglany snickers z owocami
![](f/atak-smaku-dieta-sport-obiad_s00_s000.jpg)
Obiad - Pieczony łosoś z avocado, szpinakiem i ryżem
![](f/atak-smaku-dieta-sport-podwieczorek_s00_s000.jpg)
Podwieczorek - Makaron udon z warzywami i indykiem w sosie sojowym
![](f/atak-smaku-dieta-sport-kolacja_s00_s000.jpg)
Kolacja - Pieczony bakłażan z kaszą bulgur, czerwoną cebulą i serem feta