rabat 5% kod: NOWYROK

Dieta ketogeniczna

Dostępne warianty: 1500/1800/2000/2500/3000

 

Dieta ketogeniczna jest dietą eliminacyjną. Eliminujemy w niej węglowodany: do 5%, a zawyżamy spożycie tłuszczów do 70-80%. To dzięki takiemu rozłożeniu makroskładników organizm zaczyna czerpać energię z tłuszczów i wytwarzających się ciał ketonowych, wchodząc w specyficzny stan metaboliczny organizmu, zwany ketozą.
 

Dzięki ketozie organizm w szybkim tempie traci tkankę tłuszczową, a co za tym idzie również masę ciała. Ze względu na ilość zawartego tłuszczu w diecie nie jest ona wskazana dla osób z chorobami nerek, wątroby, trzustki czy pęcherzyka żółciowego.
 
Jeśli Twoim "słodyczem" mogą stać się "chipsy z boczku", to dieta ta dedykowana jest właśnie dla Ciebie.

Zamów dietę

Przykładowe menu

Śniadanie - Szpinakowa frittata z kozim serem i bekonem 

Obiad - Pulled Pork na sałacie rzymskiej, radicchio z pomidorkami koktajlowymi 

Podwieczorek - Truskawkowy pudding chia z cynamonem i owocami leśnymi

Kolacja - Keto pizza z bekonem, salami, brokułami, czerwoną cebulą i serem Cheddar