rabat 5% kod: NOWYROK

Dieta standard

Dostępne warianty: 1200/1500/1800/2000/2500/3000

 

Dieta Standard to dieta dla osób, które chcą zdrowo się odżywiać, ale nie koniecznie redukować masę ciała. Jest dietą zbilansowaną, w której znajdziesz wszystkie niezbędne składniki odżywcze, witaminy i mikroelementy. Dzięki niej zapomnisz o liczeniu kalorii, przetworzonych i sztucznych składnikach, a jedzenie stanie się prawdziwą przyjemnością. 

Odkryjesz w sobie nową energię i chęć do działania, dzięki różnorodności posiłków i ich smaków. Filozofia ,,slow food'' nie będzie Ci obca, ponieważ zmiana nawyków żywieniowych będzie efektem zdrowego i świadomego odżywiania się.

Procentowa zawartość makroskładników w diecie standard to: Białko: 10-20% Węglowodany: 55-60% Tłuszcze: 25-30%

Zamów dietę

Przykładowe menu

Śniadanie - Omlet ze szpinakiem, avocado i ogórkiem

II śniadanie - Jogurt naturalny z granolą i świeżymi malinami

Obiad - Meksykańskie Tacos z szarpaną wołowiną, kolendrą i czerwoną kapustą

Podwieczorek - Czekoladowe ptasie mleczko z owocami sezonowymi

Kolacja - Sałatka z szynką dojrzewającą, pomidorkami koktailowymi, avocado i zielonymi warzywami